자세 분석부터 대회 완주까지.
주 2회 그룹 코칭
영상+압력 측정
12주 완주 설계
체계적인 근력 향상으로 한계를 넘습니다.
땀에 정직한 고강도 인터벌 코칭.
통증 없이 오래 운동하는 몸을 만듭니다.
감으로 뛰지 않습니다. 주법 분석 장비로 약점을 찾고, 단계별로 기록을 당깁니다.